Consigli sulla corretta alimentazione

Gli strumenti per ridurre il peso corporeo e mantenere i risultati nel tempo sono essenzialmente due: un corretto regime alimentare e la pratica di una regolare attività fisica.

La “pillola del miracolo” per dimagrire non esiste. Alimentazione corretta e movimento sono gli unici due fattori dai quali dipende il nostro bilancio energetico.

Naturalmente in teoria “lo sanno tutti” ma evidentemente non molti riescono a metterlo effettivamente in pratica.

Probabilmente la causa è una insufficiente educazione alimentare.

La Farmacia Clemente fornisce raccomandazioni di carattere generale per migliorare la propria alimentazione e quindi la linea e la salute.